Obsah
-
Zloženie výživových doplnkov: kvalita vs. kvantita
Transparentnosť a dôveryhodnosť: overený výrobca
Čítanie etikety: kľúč k správnemu výberu doplnku
Bezpečnosť: vyššia kvalita znamená vyššiu kontrolu
Konzistencia a účinnosť: spoľahlivosť kvalitných výrobcov
Certifikácie a štandardy: záruka overenej kvality
Dlhodobé výhody: investícia do zdravia
Zloženie výživových doplnkov: kvalita vs. kvantita
Jedným z najdôležitejších faktorov, ktoré by ste mali zvažovať pri kúpe výživových doplnkov, je ich zloženie. Kvalitné doplnky obsahujú účinné látky v optimálnych dávkach, ktoré sú stanovené na základe výskumov a odporúčaní odborníkov. Takéto doplnky často obsahujú látky v ich biologicky najdostupnejšej forme, čo znamená, že telo ich dokáže efektívne absorbovať a využiť.
Naopak, lacnejšie produkty môžu obsahovať nižšie koncentrácie účinných látok alebo ich menej účinné formy, čo znamená, že ich účinnosť je nižšia. Hoci takéto produkty môžu byť lacnejšie, z dlhodobého hľadiska nemusia poskytovať rovnaké zdravotné benefity.
Za rok 2020 sme získali certifikát, ktorý potvrdzuje, že sme prispeli k úspore emisií skleníkových plynov a sme súčasťou systému zhodnocovania a recyklácie odpadov z obalov.
Transparentnosť a dôveryhodnosť: overený výrobca
Ďalším kľúčovým faktorom pri výbere doplnkov je transparentnosť výrobcu. Kvalitní výrobcovia poskytujú podrobné a jasné informácie o zložení svojich produktov, o pôvode surovín a o testovaní produktov. Tento prístup vám umožňuje overiť si, že produkt naozaj obsahuje to, čo je uvedené na obale, a že neobsahuje žiadne škodlivé prísady. Dôveryhodný výrobca často svoje produkty necháva testovať v nezávislých laboratóriách, čo zvyšuje ich spoľahlivosť.
Lacnejšie produkty sú častokrát vyrábané menej transparentnými „pochybnými“ spoločnosťami, ktoré nezverejňujú dostatok informácií o svojich výrobných procesoch. V takýchto prípadoch je ťažšie overiť pravdivosť tvrdení uvedených na obale, čo môže viesť k otázkam o skutočnej kvalite a bezpečnosti doplnku.
No doping – naše doplnky neobsahujú žiadnu látku zo Zoznamu zakázaných látok Svetového Antidopingového kódexu. Tiež neobsahujú konzervačné látky, syntetické farbivá, ani geneticky modifikované suroviny.
Čítanie etikety: kľúč k správnemu výberu doplnku
Kde inde nájdete všetky informácie o výživovom doplnku, ak nie na jeho etikete? Čítanie etikety nepodceňujte. Je dôležité. Na etikete by ste mali nájsť jasné informácie o zložení, o množstve aktívnych látok a o použitých prísadách. Je dôležité skontrolovať, či produkt neobsahuje zbytočné plnidlá, konzervanty alebo umelé farbivá, ktoré môžu byť prítomné najmä v lacnejších produktoch.
Akciové ponuky sú samozrejme lákavé, ale často aj zavádzajúce. Zľavy na výživové doplnky môžu niekedy zakrývať nižšiu kvalitu produktu. Preto je dôležité zamerať sa predovšetkým na to, čo produkt obsahuje, a nie na cenu. Naučte sa rozlišovať medzi skutočne prospešnými doplnkami a tými, ktoré len vypĺňajú trh bez dostatočného účinku.
Bezpečnosť: vyššia kvalita znamená vyššiu kontrolu
Bezpečnosť by mala byť vždy prioritou pri výbere výživových doplnkov. Kvalitné produkty pochádzajú od výrobcov, ktorí dodržiavajú prísne výrobné normy a podliehajú pravidelnej kontrole. Takéto doplnky prechádzajú dôkladným testovaním, aby sa zaistilo, že neobsahujú nebezpečné látky ako ťažké kovy, pesticídy alebo mikrobiálne kontaminanty.
Vnútropodnikovú kvalitu v Kompave zabezpečuje prepracovaný systém vstupnej, medzioperačnej a výstupnej kontroly a to analytickej, senzorickej a mikrobiologickej.
Stotožňujeme sa s požiadavkami legislatívy EÚ, výrobná a kontrolná činnosť je v súlade s príslušnými nariadeniami Európskeho parlamentu a Rady. Taktiež budujeme a udržujeme systém riadenia bezpečnosti potravín podľa požiadaviek FSSC 22000.
Naproti tomu lacnejšie výživové doplnky môžu mať menej prísnu kontrolu kvality a môžu byť vystavené väčšiemu riziku kontaminácie. To znamená, že ich užívanie môže pre vás predstavovať zdravotné riziká. Z dlhodobého hľadiska investícia do kvalitných výživových doplnkov zabezpečuje nielen lepšie výsledky, ale aj bezpečnejšie používanie.
Konzistencia a účinnosť: spoľahlivosť kvalitných výrobcov
Pri výživových doplnkoch je dôležitá konzistencia v kvalite a účinnosti. Kvalitní výrobcovia zabezpečujú, že:
- každá dávka obsahuje rovnaké množstvo účinných látok, a že
- účinok je stabilný.
Konzistencia zaručuje, že môžete mať istotu v účinnosť produktu, pričom lacnejšie doplnky môžu vykazovať rôznosť v obsahu účinných látok. Napríklad, ak beriete doplnok na zlepšenie spánku s melatonínom, pravidelná a konzistentná dávka vám pomôže dosiahnuť rovnaké zlepšenie kvality spánku každú noc.
Zmeny v zložení alebo v kvalite lacných doplnkov následne negatívne ovplyvňujú ich účinnosť a dlhodobé zdravotné prínosy. Preto je dôležité vybrať si produkty od výrobcov, ktorí sa zameriavajú na konzistentnú kvalitu.
Certifikácie a štandardy: záruka overenej kvality
Produkty, ktoré prešli prísnymi testami a majú certifikácie, vám ponúkajú záruku, že spĺňajú určité štandardy. Certifikácie udeľujú renomované nezávislé organizácie a nimi potvrdzujú, že výživové doplnky neobsahujú škodlivé látky, že sú vyrobené v súlade s najlepšími výrobnými postupmi a sú teda „čisté“.
Naopak menej kvalitným, lacnejším výživovým doplnkom takého certifikáty chýbajú, čo znižuje istotu o ich kvalite. Certifikované produkty sú často o niečo drahšie, ale poskytujú väčšiu záruku, že sú bezpečné, účinné a vyrábané v súlade s prísnymi normami.
Pre nás v Kompave je nesmierne dôležité, aby bol výrobný proces zhodný so všetkými legislatívnymi požiadavkami, ktoré sa kladú na výrobu výživových doplnkov a potravín na splnenie nárokov na výživu pri intenzívnej svalovej námahe, najmä pre športovcov.
Dlhodobé výhody: investícia do zdravia
Dlhodobé zdravotné výhody sú jedným z najdôležitejších dôvodov, prečo sa oplatí investovať do kvalitných výživových doplnkov. Aj keď lacnejšie doplnky vás môžu lákať cenou, môžu priniesť tiež „nejaké“ výsledky alebo dočasné zlepšenie, avšak v konečnom dôsledku ich nižšia kvalita môže z dlhodobého hľadiska spôsobiť, že ich účinky nebudú také trvalé alebo významné. Kvalitné výživové doplnky môžu z dlhodobého hľadiska pomôcť ako:
- Prevencia zdravotných problémov - pomáhajú predchádzať nedostatkom živín, ktoré vedú k ochoreniam. Príklad: Omega-3 zlepšujú zdravie srdca a mozgu.
- Podpora imunity - udržujú imunitný systém v optimálnej kondícii. Príklad: Vitamín D znižuje riziko sezónnych ochorení.
- Kvalita života v starobe - spomaľujú starnutie a podporujú zdravé kĺby a kosti. Príklad: Vápnik s vitamínmi K a D znižuje riziko osteoporózy.
- Duševné zdravie - zlepšujú koncentráciu a náladu. Príklad: Omega-3 zmierňujú depresiu a úzkosť.
- Tráviaci systém - podporujú zdravé trávenie. Príklad: Probiotiká zlepšujú črevnú flóru a imunitu.
- Úspora nákladov na zdravie - znižujú riziko vážnych chorôb a liečebných nákladov.
Výber výživových doplnkov by nemal byť založený len na cene. Kvalita produktu, jeho zloženie, transparentnosť výrobcu, bezpečnosť a certifikácie sú kľúčovými faktormi, ktoré ovplyvňujú účinnosť a dlhodobé výhody pre vaše zdravie. Investovanie do kvalitných doplnkov sa vám môže oplatiť nielen z hľadiska účinnosti, ale aj z dlhodobého hľadiska ako investícia do vášho zdravia v budúcnosti.
