Obsah
Čo je to herpes?
Herpes je vírusová infekcia spôsobená herpes simplex vírusom (HSV), ktorý postihuje kožu, sliznice a nervové bunky. Po prvej nákaze vírus zostáva v tele a môže sa reaktivovať, čo vedie k opakovaným epizódam ochorenia. Aj keď neexistuje úplná ochrana pred týmto vírusom, s pomocou antivírusových liekov, prevencie a podpornej výživy je možné znižovať riziko vzniku herpesu a minimalizovať jeho dopady na zdravie.
Je nejaký rozdiel medzi herpesom a oparom?
Ľudia si často zamieňajú termíny herpes a opar, ale medzi nimi existuje dôležitý rozdiel. Herpes je všeobecný pojem pre vírusové ochorenia spôsobené vírusom herpes simplex, zatiaľ čo opar je len jedným z prejavov tohto ochorenia, obvykle v podobe pľuzgierikov na perách alebo v oblasti tváre. Opar môže byť spôsobený týmto vírusom na rôznych miestach, ale herpes sa vzťahuje na celý rad infekcií, vrátane genitálneho herpesu.
Zhrnutie hlavného rozdielu medzi herpesom a oparom
- Herpes je názov vírusu a ochorenia, ktoré môže mať rôzne formy.
- Opar je konkrétny prejav herpesu, ktorý sa najčastejšie vyskytuje na perách alebo tvári.
Uveďme si príklad - ak má niekto genitálny herpes, nejde o opar. Ide o iný prejav infekcie herpes simplex vírusom. Opar je len jedna z foriem herpes infekcie spojená s HSV-1.
Prečo vzniká herpes?
Herpes vzniká po nakazení herpes simplex vírusom (HSV), ktorý sa prenáša priamym kontaktom s infikovanou osobou. Tento vírus zostáva v tele doživotne a môže sa opakovane aktivovať. Prečo vzniká opar alebo iné formy herpesu? Najčastejšími spúšťačmi sú faktory, ktoré oslabujú imunitný systém.
Hlavné príčiny vzniku herpesu
- Oslabená imunita – stres, choroby, únava alebo nedostatok spánku môžu viesť k reaktivácii vírusu.
- Stres a psychická záťaž – kortizol (stresový hormón) oslabuje imunitu a môže vyvolať herpes na pere alebo v iných oblastiach.
- Infekcie a prechladnutie – vírus sa často aktivuje pri chrípke alebo iných infekciách.
- Hormonálne zmeny – tehotenstvo, menštruácia alebo hormonálna nerovnováha môžu byť spúšťačmi herpesu v tehotenstve aj bežného oparu.
- Slnečné žiarenie – nadmerné vystavenie UV žiareniu môže podráždiť pokožku a vyvolať herpes na tvári.
- Poranenia kože alebo chirurgické zákroky – poškodenie pokožky môže umožniť vírusu rýchlejšie sa aktivovať.
- Fyzický kontakt s infikovanou osobou – bozkávanie, zdieľanie pohárov či uterákov môže preniesť vírus z jednej osoby na druhú.
- Pohlavný styk – pri kontakte s infikovaným partnerom sa prenáša genitálny herpes.
Keď sa herpes dostane do tela, už ho nemožno úplne odstrániť, ale správnou prevenciou a starostlivosťou je možné minimalizovať jeho výskyt.
Aké druhy herpesov poznáme?
Existujú dva hlavné druhy herpesov. Obidva môžu spôsobiť rovnaké príznaky, ako sú pľuzgiere, svrbenie a bolesť, ale sú rôzne v miestach výskytu. Pozrime sa na ne detailnejšie.
HSV-1 (Herpes simplex vírus 1)
- Najčastejšie spôsobuje herpes na pere (opar), ale môže sa objaviť aj na iných častiach tváre.
- Prenáša sa slinami, bozkom, používaním rovnakých predmetov (príbory, poháre, uteráky).
- Môže spôsobiť aj herpes na tvári alebo v ústach.
- Inkubačná doba vírusu je približne 2 až 5 dní.
- Po nakazení sa nemusí prejaviť infekcia hneď, ale môže čakať aj niekoľko rokov.
HSV-2 (Herpes simplex vírus 2)
- Spôsobuje genitálny herpes, ktorý sa prenáša najmä pohlavným stykom.
- Príznaky zahŕňajú pľuzgiere, svrbenie a bolesť v oblasti genitálií.
- Môže sa preniesť aj z matky na dieťa počas pôrodu.
Čo hovoria štatistiky zo sveta?
- HSV-1 - odhaduje sa, že približne 3,7 miliardy ľudí mladších ako 50 rokov (čo predstavuje 67% tejto vekovej skupiny na celom svete) sú infikovaní HSV-1. Tento typ vírusu je zodpovedný za herpes na pere.
- HSV-2 - podľa odhadov je približne 491 miliónov ľudí vo veku 15 až 49 rokov (13% tejto populácie celosvetovo) infikovaných HSV-2 - hlavným pôvodcom genitálneho herpesu.
Ďalšie typy herpesu
- Herpes v tehotenstve – infekcia počas tehotenstva môže byť nebezpečná pre plod.
- Očný herpes – infekcia rohovky oka spôsobená HSV-1, ktorá môže viesť k poškodeniu zraku.
- Herpes gladiatorum – forma herpesu rozšírená medzi športovcami, ktorí majú častý kontakt koža na kožu (napr. zápasníci, džudisti).
Ako liečiť herpes?
Aj keď neexistuje definitívny liek na herpes, je možné zmierniť príznaky a urýchliť proces hojenia. Ako liečiť herpes? Používajú sa antivírusové lieky, ktoré môžu spomaliť množenie vírusu a pomôcť v boji proti infekcii. Lokálne masti, ako aj perorálne antivírusové lieky, môžu zmierniť zápal a zlepšiť hojenie pľuzgierikov. V niektorých prípadoch môže lekár odporučiť aj liečbu na posilnenie imunitného systému, ktorá pomáha predchádzať ďalším výskytom. Dôležitá je včasná liečba, posilnenie imunity a prevencia opakovanej infekcie.
Antivírusové lieky
Pri prvých príznakoch je vhodné začať liečbu antivírusovými prípravkami, ktoré znižujú aktivitu vírusu:
- Lokálne krémy a masti – pomáhajú skrátiť trvanie herpesu na pere a herpesu na tvári.
- Tablety s antivirotikami – v závažnejších prípadoch ich musí predpísať lekár.
- Prírodné alternatívy – výťažky z propolisu alebo čajovníkového oleja.
Podpora imunity
Keďže herpes sa často aktivuje pri oslabení imunity, jej posilnenie je kľúčové. Z radu Kompava produktov sú najlepšou alternatívou:
- L-lyzín Extra – aminokyselina, ktorá môže výrazne pomôcť potlačiť vírusovú aktivitu. Ide o komplexnú imunitnú formulu s obsahom 3 účinných látok:L-lyzínu, vitamínu B6 a extraktu z Echinacea Purpurea, ktoré prispievajú k prirodzenej obranyschopnosti organizmu a správnemu fungovaniu imunitného systému.
- Vitamín C a zinok – urýchľujú hojenie a posilňujú obranyschopnosť.
- Premium Colostrum – prírodný imunostimulant s vysokým obsahom protilátok. Obsahuje certifikované kravské kolostrum s garantovaným obsahom 35% imunoglobulínov.
Domáca liečba a podporné opatrenia
- Udržujte postihnuté miesto suché a čisté – zabráni sa šíreniu infekcie.
- Vyhnite sa dotýkaniu sa rán – vírus sa ľahko šíri dotykom.
- Hydratujte pery a pokožku – zabráni vzniku bolestivých prasklín.
- Vyhýbajte sa stresu a fyzickému vyčerpaniu – pomôže to predísť reaktivácii vírusu.
Pri herpese platí, že čím skôr začnete s liečbou, tým rýchlejšie sa zahojí. Kombinácia antivírusových prípravkov, podpory imunity a zdravého životného štýlu môže výrazne znížiť frekvenciu a intenzitu infekcie.
Ako zabrániť tvorbe herpesu?
Rozlišovanie medzi herpesom a oparom je kľúčové pre správnu diagnostiku a liečbu. Aj keď neexistuje úplná ochrana pred týmto vírusom, existujú spôsoby, ako minimalizovať riziko jeho vzniku a teda ako zabrániť tvorbe herpesu. Najúčinnejšie spôsoby sú:
- Posilňovanie imunitného systému – silná imunita je najlepší spôsob, ako zabrániť tvorbe herpesu (L-lyzín Extra, Premium Colostrum, Probiodom, Probiodom Kids, ImunoFit Kids).
- Zdravý životný štýl – vyvážená strava, dostatok spánku a pravidelný pohyb pomáhajú posilniť imunitný systém, ktorý je kľúčový v boji proti vírusu. Pokiaľ si doprajete veľa cukru, či bielej múky, tučné alebo priemyselne spracované potraviny, trpíte nedostatkom pohybu alebo v práci zažívate často nepríjemné, stresové situácie, nemáte dostatok pohybu, i toto všetko vám môže oslabiť imunitu.
- Obmedzenie stresu – ako už bolo spomenuté, i stres môže byť spúšťačom reaktivácie vírusu, preto sa odporúča nájsť spôsoby, ako sa uvoľniť a znížiť napätie.
- Obmedzenie UV žiarenia – dlhodobé slnenie spôsobuje herpes na pere.
- Ústna hygiena a osobná starostlivosť – pravidelné umývanie rúk a vyhýbanie sa kontaktu s infikovanými osobami pomáha minimalizovať riziko prenosu vírusu. Nepoužívajte spoločné predmety (poháre, príbory, uteráky). Vyhýbajte sa bozkom i pohlavnému styku s infikovanou osobou.
Keďže herpes je celoživotná infekcia, dôležité je zamerať sa na prevenciu a znižovanie rizika jeho opakovanej aktivácie. Vírus herpes simplex sa v tele nachádza v nečinnom stave, no pri oslabení organizmu sa môže opäť aktivovať a spôsobiť opar alebo iné formy infekcie. Najlepšia prevencia herpesu spočíva v silnej imunite, zdravom životnom štýle a vyhýbaní sa spúšťačom. Ak sa herpes opakuje často, je vhodné poradiť sa s lekárom a zvážiť dlhodobejšie užívanie antivírusových prípravkov a doplnkov podporujúcich imunitu.
