Zmrzlina na rozdiel od ostatných sladkostí obsahuje iba cukor a prázdne kalórie, ale aj mlieko, vajcia, čerstvé alebo mrazené ovocie, a teda má aj určitú nutričné hodnotu.
1 lžčka medu
4 ks keksík / nemusí byť /
trochu horkej čokolády
4 ks keksík / nemusí byť /
trochu horkej čokolády
Postup:
1 / Na spodok mištičiek nalámeme keksíky - do každej dáme 1-2.
2 / Tvaroh rozmixujeme s polkou banánu, proteínov, jogurtom a medom.
3 / Druhú polku banánu nakrájame do misiek.
4 / Zalejeme zmesou a nastrúhame trošku horkej čokolády.
Dobrú chuť !!!