Ingrediencie na šalát
- 2 šálky nakrájaných čerstvých jahôd
- 1 pomaranč ,
- 1 mango, nakrájané na kocky
- 1 banán,
- 200g čerstvý špenát
- čučoriedky
- orechy
- 1PL olivového oleja
Ingrediencie na dresing:
- 100g jogurtu
- 1PL citrónovej šťavy
- štipka soli
- 1 dávka Wellness Daily Protein- natural
Postup:
1. Všetko ovocie, špenát a orechy zmiešame.
2. Dresing - jogurt, proteín, citrónovú šťavu a soľ zmiešame a nalejeme na šalát.
3. Podávame so suchou hriankou.