Potrebujeme:
- 500g jogurt biely
- 1 dávka proteín Zhen whey príchuť podľa chuti
- 1PL trstinový cukor /nemusí byť/
- 2PL ovocie /maliny, čučoriedky, ríbezle/
Postup:
Jogurt s proteínom, cukrom a ovocím zamiešame. Dáme do mištičiek, ozdobíme ovocím a dáme do mrazničky na 2 hodiny zamraziť.
Dobrú chuť :-)