Obsah
Adenozíntrifosfát je organická zlúčenina, ktorá je univerzálnym zdrojom energie pre všetky metabolické deje v organizme. Tvorí sa pri uvoľňovaní chemickej energie z Kreatínu, jednotlivých zložiek potravy, najmä sacharidov a tukov, niekedy aj z bielkovín.
Táto energia je dočasne uskladnená v chemickej väzbe ATP a v prípade potreby je okamžite k dispozícii.
Využíva sa:
- na syntézu telových zložiek (bielkovín, tukov, glykogénu)
- na mechanickú prácu (kontrakcie svalov)
- na vedenie nervových vzruchov
- na transport jednotlivých látok cez membrány
Pri fyzicky namáhavej činnosti sa tvorba ATP zvyšuje a pri nedostatočnom príjme potravy sa tvorí aj z telesných zložiek (glykogénu, tukov a bielkovín).
Tvorba ATP z telesných bielkovín má za následok rozpad svalovej hmoty, preto je u športovcov veľmi dôležitá kvalitná strava obohatená o výživové doplnky.