O Kompave som sa prvý krát dozvedela od môjho priateľa, ktorý tam chodil kupovať výrobky. Na ňom sa odzrkadľovali všetky blahodárne účinky - mal pevné telo a bol plný života. Závidela som mu, pretože ja som oproti nemu bola bledá ako snehulienk
a a bez akejkoľvek zvyšnej energie. Však to poznáte, keď Vás dieťa dokonale vyšťaví. Bolesti hlavy a chrbta som preto riešila skôr tabletkami ako prechádzkami, či nebodaj športom. Keď ma raz prepadla dlhotrvajúca bolesť chrbta a hlavy spomenula som si na kamarátku, ktorá mi spomínala cvičenie v Kompave a lôžko Ceragem. Zo zúfalstva som nakoniec naklusala na lôžko Ceragem, to mi pripadalo pohodlnejšie. Po prvom odskúšaní som si kúpila pernamentku a tešila sa na každú masáž. Bolesti pomaličky ustupovali a ja som sa cítila ako znovuzrodená. Neverila som, že niečo môže masírovať lepšie ako ruky. Môj švagor, fyzioterapeut, vždy vravel: „Švagrová, keď spevníš brucho, chrbát ťa už bolieť nebude.“ A tak som lôžko vymenila za cvičenie.
Bolo to pre mňa ideálne riešenie, pol hodinka dvakrát do týždňa, keďže pri zhone v domácnosti moc času nazvyš nemám. Trénerka Martinka mi vysvetlila všetky detaily a aj to, že to jedno cvičenie mi nahradí až 1,5 hodiny cvičenia v posilňovni. Ostala som nadšená, plná očakávaní a najmä som bola zvedavá či moje problémové partie spevnia, a zároveň mi úplne pominú aj tie spomínané bolesti. Poviem Vám, prvé cvičenie bola pre mňa riadna makačka, ale okamžite ma utvrdilo v mojom rozhodnutí a nabudilo ma natoľko, že cvičím už 2 mesiace.
Teraz s cvičením končím, keďže peniažky z materskej dávam okrem iného aj na štúdium, a to asi chápete, že z takej „almužny“ sa moc vyskakovať nedá. Moje fyzické aj psychické hodnoty sa zmenili, cítim sa fantasticky. Preto ma veľmi mrzí, že som sa cvičenia musela vzdať. No som vďačná za upravený metabolizmus a vážim si samu seba pre sebazaprenie a tak veľký pokrok ktorý som urobila. Aj pred zrkadlom už dokážem stáť bez zamračeného výrazu. Moja mama vraví, že aj na chôdzi sa to cvičenie odrazilo. Všetky bežné úkony mi idú oveľa rýchlejšie a od ruky. Maťa je úžasná, vie povzbudiť, súcití a hlavne vie dodať pozitívnu energiu. Preto viem, že keď sa opäť rozhodnem začať s cvičením, tak zavítam práve k profesionálnym trénerom do Kompavy. Ak aj Vy nie ste so sebou spokojní, tak ako to bolo u mňa, máte bolesti hlavy alebo chrbta, alebo sa len potrebujete rozhýbať a nemáte moc času, Vám určite toto cvičenie odporúčam. Dovolím si tvrdiť, že lepšia možnosť nie je, a za tie peniaze to stojí.
12.11. 2014, Magdaléna Gucká